¿Qué es un retiro de invierno? Es un espacio donde se favorece que la energía interna, el Qi, se recoja de tal forma que favorezca la regeneración y revitalización del organismo, cuerpo y mente, más allá de lo habitual.
Hoy en día por desgracia en la sociedad actual esto es difícil, porque la sociedad nos pide prácticamente el mismo estilo de vida en otoño e invierno que en primavera y verano… claro, así como vamos a favorecer estados de salud física, emocional y mental… más allá de lo habitual, no es posible…
Tenemos la naturaleza como ejemplo del buen vivir, pero es tan sencillo, que no nos damos cuenta de ello. ¿Qué hacen los árboles, las plantas, los animales en la naturaleza durante los meses de otoño e invierno? generan el espacio para que su energía se recoja en el interior, es el ejemplo de la semilla, que está concentrando la energía bajo tierra durante los meses de frío para que cuando llegue la primavera haya la suficiente energía para convertirse en una planta, una flor… pero…
¿dónde está mi flor? sino dejo el espacio para que mi energía se recoja, regenere, y de lugar a mi propia belleza interna… ¿dónde? porque nunca hay proceso de recogimiento y regeneración personal porque en el sistema que estamos no interesa, por eso los estímulos hacia el mundo externo son continuos, que tus sentidos siempre estén hacia fuera consumiendo y mermando tu energía vital.
Porque además tenemos la creencia de que la felicidad viene de fuera, error, pero no es así, nada externo puede darte la felicidad y el bienestar profundo.
Solo a través de un proceso interno puedo conectar con el propio bienestar, un sentimiento profundo que viene a través de la experiencia personal interna, no externa.
Claro, hay que tener herramientas, el Qi Gong y la meditación/alquimia interna son herramientas perfectas para poder experimentar el sentimiento de bienestar, salud y felicidad personal.
IMPARTE:
Pedro A. Pellejero Roy. Profesor y formador en Qi Gong taoísta. Terapeuta de Shiatsu y Medicina Tradicional China.
Experto en las Artes del Tao: Qi Gong y Alquimia Interna, Medicina, Feng Shui, Astrología China y el I Ching.
El lugar que nos acogerá es el Albergue Puy de Cinca, en el pirineo de Huesca, cerca de Graus y Panillo.
https://alberguecasasalinas.octosite.net
Un lugar tranquilo, silencioso y rodeado de montañas y un lago.
La alimentación es vegetariana, muy rica y variada!!
Alojamiento con diferentes propuestas:
habitación compartida con literas 280 €/persona
habitación compartida para cuatro personas 320 €
habitación compartida doble 340 €
habitación individual 370 €
Importante: las plazas de habitaciones se adjudican según el orden de inscripción.
Reserva: 100 € por bizum o ingreso en cuenta.
PROGRAMA:
Jueves 7
Recepción a partir de las 17 h
18.30 h Presentación del retiro y primera práctica
20.30 h Cena
22.30 h Primera práctica nocturna con las estrellas
23 h Descanso
Viernes 8
8.30 h Qi Gong para despertar: estiramientos y respiraciones
9.30 h Desayuno y descanso
11 h Teoría y práctica del Qi Gong para el invierno
14 h Comida y descanso
17 h Paseo consciente
18.30 h Teoría y práctica del Qi Gong de nutrición interna y la meditación para el invierno
20.30 h Cena
22.30 h Segunda práctica nocturna con las estrellas.
23 h Descanso
Sábado 9
8.30 h Qi Gong para el despertar: cargarse de energía del Cielo y la Tierra
9.30 h Desayuno y descanso
11 h Paseo consciente y ¿Qi gong al aire libre?
14 h Comida y descanso
17 h Teoría y práctica del Qi Gong de nutrición interna y la meditación
20.30 h Cena
22.30 h Última práctica nocturna con las estrellas
23 h Descanso
Domingo 10
8.30 h Qi Gong para el despertar
9.30 h Desayuno y descanso
11 h Última práctica de Qi Gong y meditación
13 h Descanso
14 h Comida y despedida
Información e inscripciones: trestesoroschikung@gmail.com y 616 62 67 99